EXAMEN

1 - Los principios ergonómicos

No tienen mucho sentido Sirven para minimizar los riesgos a la salud del trabajador Son leyes del gobierno

2 - Las posturas neutras refieren a:

Posturas con músculos distendidos y articulaciones alineadas El punto máximo de apertura La articulación totalmente cerrada

3 - Generalmente las posturas neutras coinciden con:

El punto medio del movimiento de la articulación Edad, peso, diabetes e hipertensión Edad, sexo, raza e historia familiar

4 - Debo mantener siempre organizado mi sector de trabajo:

Si no tengo que hacer otra cosa Para minimizar riesgos Por si me inspeccionan

5 - En lo posible, la cabeza y el cuello deberían:

Estar alineados con el tronco o con movimientos aceptables Estar libres para moverse Ejercitarse periódicamente

6 - En lo posible, debemos trabajar con:

Brazos extendidos al máximo Codos pegados al cuerpo Brazos cercanos al cuerpo y codos por debajo de los hombros

7 - En lo posible, el antebrazo, la muñeca y la mano:

Tienen que situarse alineados Deben estar sobre los hombros No deben estar alineados

8 - Alternar tareas estáticas y dinámicas sirve para:

Relajar músculos tensionados Revisar el contenido Identificar mis tareas

9 - Antes de mover algo pesado debo:

Levantarlo rápido para ver puedo hacerlo Estudiar la carga y planificar el recorrido de transporte Tomar aire profundamente

10 - Revisar las indicaciones de embalaje sirve para:

Minimizar riesgos al mover la carga Revisar el contenido Identificar mis tareas

11 - Si la carga es muy pesada debo:

Arrastrarla Llevarla igualmente Utilizar medios mecánicos o solicitar ayuda

12 - Cuando levanto una carga debo:

Flexionar las piernas y mantener la espalda recta Flexionar la espalda y mantener piernas rectas Flexionar piernas y espalda

13 - Mientras traslado la carga debo:

Evitar movimientos bruscos y rápidos Tomar velocidad para llevarla rápido Flexionar las piernas

14 - Al depositar la carga que traslade debo:

Flexionar la espalda Mantener las piernas rectas Mantener la espalda recta y flexionar las piernas